معماری

خانوم ها

اموزش تخصصی فیتنس خانوم ها

چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می‌سازید!

چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می‌سازید!

 چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می‌سازید! مجله مدروز تقدیم میکند: با توجه به تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله خواهید ساخت؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک. وب‌سایت تناسب اندام: با …

ادامه نوشته »
قالب وردپرس
ما را حمایت کنید