خانه / پزشک خانواده

پزشک خانواده

۹ راه ساده برای راه‌اندازی مجدد سیستم گوارشی-افتاب

  بسیاری از افراد ممکن است با اضافه شدن وزن و تخلیه انرژی در مواقع خاصی از زندگی روبرو شوند. نمی دانید در چنین مواقعی باید چه کار کنید؟ فقط خود را سرزنش نکنید چون برای همه پیش می آید. آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد ممکن است با اضافه شدن ...

ادامه مطلب »

    مراقب این ۹ ماده غذایی مرگبار باشید-افتاب

      برخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانه‌ای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند. آفتاب‌‌نیوز :  برخی مواد غذایی که تقریباً در هر آشپزخانه‌ای پیدا می شوند، خطرات هولناکی با خود به همراه داشته و در برخی موارد تحت عنوان “مواد منفجره” مطرح شده‌اند. مصرف ...

    ادامه مطلب »

      دخترا بابایی اند، پسرا مامانی؟-نی نی بان

        حدود ۵۹ درصد شرکت‌کنندگان در نظرسنجی هفته پیش نی‌نی‌بان، گزینه «بله» را انتخاب کردند.  نظرسنجی هفته پیش وب‌سایت نی‌نی‌بان در مورد «پسرها مامانی هستند و دخترها بابایی. از نظر شما این باور مطابق واقعیت است؟» بود که حدود ۵۹ درصد مخاطبان به گزینه «بله» و حدود ۴۱ درصد به ...

      ادامه مطلب »

        این میوه ها را همزمان با هم نخورید – مجله مراحم

         این میوه ها را همزمان با هم نخورید – مجله مراحم مجله مدروز تقدیم میکند: با یک مطلب پزشکی دیگه از قسمتپزشک خانواده با عنوان این میوه ها را همزمان با هم نخورید – مجله مراحم با شما هستیم این میوه‌ها را هرگز با هم ترکیب نکنید! مصرف روزانه میوه ...

        ادامه مطلب »

          حوله کودک، ویژگی‌های مهم!-نی نی بان

            می‌توانید کلی حوله برای کودک‌تان تهیه کنید،‌ اما واقعا کدامش مناسب فرزندتان است؟ یک حوله گرم و نرم بعد از یک حمام عالی حسابی به کودکتان می‌چسبد. حوله را دست‌کم نگیرید،‌ چون می‌تواند وسیله آشتی کودک شما با حمام باشد و اصلا به عشق حوله محبوبش،‌ حمام برود.  ویژگی‌های ...

          ادامه مطلب »

            استفاده از شیردوش، میانبرهای تغذیه کودک؟-نی نی بان

              یکی از دلایلی که مادران هنگام شیردهی سراغ وسیله‌ای به نام شیردوش می‌روند این است که به هر دلیلی ممکن است ساعت‌ها کنار فرزندشان نباشند اما دلشان نخواهد به شیر خشک متوسل شوند. این وسیله برای مادران شاغل حکم معجزه را دارد اما اینکه در قدم اول چه محصولی ...

            ادامه مطلب »

              ۸ ادویه مفید برای زمستان-افتاب

                فصل زمستان زمان جولان ویروس ها و میکروب ها است. به همین دلیل نیز لازم است تمام تلاشتان را برای مقابله با این عوامل بیماری زا به کار بگیرید. آفتاب‌‌نیوز : دارچین پوست درختی متعلق به سریلانکا با خواص فعال زیادی از جمله تانین ها است. این ترکیبات خواص ...

              ادامه مطلب »

                بازی‌های ساختنی؛ آموزش افزایش هوش-نی نی بان

                  واضح است که اسباب‌بازی‌های ساختنی می‌تواند روش فکر کردن کودکان را تغییر دهد. این قبیل بازی‌ها خلاقیت و مهارت‌های حیاتی کودک را تحریک می‌کند و روانشناسان هم معتقدند طراحی محیط زندگی و آنچه کودک را مجبور به کسب مهارت حل مسئله کند، باید از سنین پایین اتفاق بیفتد. این ...

                ادامه مطلب »

                  آمادگی برای مادر شدن؛ با مطالعه-نی نی بان

                    چه چیزی شیرین‌تر از مادر شدن! حس لذت‌بخشی که با هیچ‌چیز در دنیا قابل قیاس نیست. در کنار این حس فوق‌العاده هر مادری دوست دارد پیش از هر چیز خودش را برای این اتفاق منحصر به فرد آماده کند و خب این آمادگی به روش‌های مختلف ایجاد می‌شود. پیش ...

                  ادامه مطلب »

                    ایمنی کودک در خانه، مجهز شوید-نی نی بان

                      داشتن کودکی که مدام در خانه از این اتاق به آن اتاق می‌رود،‌ در حین اینکه لذت‌بخش و پر از شادی است، می‌تواند با خطراتی همراه باشد. به همین دلیل آماده کردن خانه برای پیشگیری و به حداقل رساندن آسیب‌ها جزو وظایف والدین است. تجهیزات ایمنی کودک بسیار موثر ...

                    ادامه مطلب »

                      اسباب بازی های حمام کودک؛ چی بخرید؟-نی نی بان

                        اگر می‌خواهید ساعات حمام رفتن کودک را برایشان تبدیل به اوقاتی خوش و لذتبخش کنید،‌ لازم است به جز لیف و شامپوی کودک، اسباب و لوازمی را همراه داشته باشید که به آب بازی و حمام کردن کودک رنگ و بوی دیگری بدهد. با هم برخی از این لوازم ...

                      ادامه مطلب »

                        حمام کردن نوزاد؛ با چه شامپویی؟-نی نی بان

                          شاید ندانید که حمام کردن برای نوزاد حکم یک بازی هیجان‌انگیز و پر از تفریح را دارد. اما این موضوع نباید شما را از هدف اصلی‌تان که تمیز کردن کودک است،‌ دور کنید. اما به نظرتان برای حمام کردن نوزادتان به چه چیزهایی احتیاج دارید؟ فکر می‌کنید لیف و ...

                        ادامه مطلب »

                          صندلی غذای کودک، انتخاب درست!-نی نی بان

                            زمانی که کودک می‌تواند بنشیند و غذای کمکی بخورد، وقت آن است که صندلی غذای مخصوص برایش تهیه کنید. اولین نگرانی اغلب والدین برای تهیه یک صندلی غذای خوب این است که کودک راحت در آن قرار گیرد و در عین حال راحت هم از آن خارج شود. بنابراین ...

                          ادامه مطلب »

                            پذیرش ۳۶۱ نفر در تکمیل ظرفیت آزمون پذیرش دستیار تخصصی – دانشگاههای علوم پزشکی – نظام سلامت

                             پذیرش ۳۶۱ نفر در تکمیل ظرفیت آزمون پذیرش دستیار تخصصی – دانشگاههای علوم پزشکی – نظام سلامت مجله مدروز تقدیم میکند: در این پست با عنوان پذیرش ۳۶۱ نفر در تکمیل ظرفیت آزمون پذیرش دستیار تخصصی – دانشگاههای علوم پزشکی – نظام سلامت برای شما اخبار پزشکی تهیه کرده ایم ...

                            ادامه مطلب »

                              برای دفع سنگ کلیه چه کنیم؟-افتاب

                                یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، مصرف برخی اقلام گیاهی را برای دفع سنگ کلیه بسیار موثر دانست. آفتاب‌‌نیوز : کیوان بهرامی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره اظهار کرد: اولین توصیه‌ای که می‌توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت، مصرف زیاد مایعات بویژه آب است. البته باید توجه ...

                              ادامه مطلب »

                                خواص معجزه آسای رازیانه-افتاب

                                  رازیانه گیاهی است معطر ، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا ۲ متر می رسد ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی می باشد برگهای آن نازک و نخی مانند شوید است گلهای رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می شود. آفتاب‌‌نیوز : رازیانه ...

                                ادامه مطلب »

                                  زن ۵۰ ساله، سرکرده باند سرقت از زنان – حوادث

                                   زن ۵۰ ساله، سرکرده باند سرقت از زنان – حوادث مجله مدروز تقدیم میکند: در این پست با عنوان زن ۵۰ ساله، سرکرده باند سرقت از زنان – حوادث برای شما اخبار پزشکی تهیه کرده ایم امیدواریم مورد رضایت شما قرار گیرد سلامت نیوز: دو زن ۱۹ و ۲۸ ساله ...

                                  ادامه مطلب »

                                    غذای کمکی نوزاد، نکاتی که باید بدانید-نی نی بان

                                      ۱. غذای کمکی را پایان ۶ ماهگی آغاز کنید. توصیه اصلی، تغذیه انحصاری با شیرمادر تا پایان ۶ ماهگی است. بعد از آن، زمان چشاندن مزه غذاها به شیرخوار است در حالی‌که شیرمادر بر اساس تقاضای او به مکرر ادامه دارد. دستورالعمل کلی تغذیه کمکی آن است که شیرمادر ...

                                    ادامه مطلب »

                                      کورتاژ جنین، بایدها و نبایدها-نی نی بان

                                        کورتاژ چه عملی است و چه خطراتی دارد  کورتاژ از نظر پزشکی به معنی تراشیدن جدار داخلی رحم است که با وسیله ای به نام «کورت» انجام می شود و معمولا دارای دو جنبه تشخیصی و درمانی است و اصولا به دلیل مضرات و خطرات آن سعی می شود ...

                                      ادامه مطلب »

                                        دلشکستگی می‌تواند باعث مرگ شود؟ – بیماری – مراقبت

                                         دلشکستگی می‌تواند باعث مرگ شود؟ – بیماری – مراقبت مجله مدروز تقدیم میکند: در این پست با عنوان دلشکستگی می‌تواند باعث مرگ شود؟ – بیماری – مراقبت برای شما اخبار پزشکی تهیه کرده ایم امیدواریم مورد رضایت شما قرار گیرد سلامت نیوز:تحقیق پژوهشگران دانشگاه سنت جورج لندن آشکار کرد که ...

                                        ادامه مطلب »

                                          توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان-افتاب

                                            پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. آفتاب‌‌نیوز : پوکی استخوان از جمله بیماری ...

                                          ادامه مطلب »

                                            کمبود خواب در بارداری، بیماری های درکمین-نی نی بان

                                              یک تحقیق صورت گرفته در سنگاپور، ارتباط تازه‌ای میان کمبود خواب در دوران بارداری و دیابت بارداری (GDM) را نشان می‌دهد. این نخستین تحقیق است که رابطه میان مدت خواب با دیابت بارداری (GDM) را در میان جمعیت چند قومیتی آسیایی مورد بررسی قرار می‌دهد. این یافته‌ها که در ...

                                            ادامه مطلب »

                                              عکس/چگونه مدیریت انسانی غلط، تالاب بختگان را به کام مرگ کشاند؟ – محیط زیست

                                               عکس/چگونه مدیریت انسانی غلط، تالاب بختگان را به کام مرگ کشاند؟ – محیط زیست مجله مدروز تقدیم میکند: در این پست با عنوان عکس/چگونه مدیریت انسانی غلط، تالاب بختگان را به کام مرگ کشاند؟ – محیط زیست برای شما اخبار پزشکی تهیه کرده ایم امیدواریم مورد رضایت شما قرار گیرد ...

                                              ادامه مطلب »

                                                زندگی رییس می خواهد؟!

                                                  زندگی رییس می خواهد؟! مجله مدروز تقدیم میکند: مطلبی که برای شما تهیه کردیم با عنوان زندگی رییس می خواهد؟! امیدواریم برای شما مفید باشد ماهنامه همشهری تندرستی – بهاره اسلامی: شاهزاده سوار بر اسب سفیدتان را چطور تصور می کنید؟ مردی که توان خوشبخت کردن شما را دارد، ...

                                                ادامه مطلب »

                                                  افزایش تعرفه های پزشکی به صلاح نیست – تعرفه گذاری – نظام سلامت

                                                   افزایش تعرفه های پزشکی به صلاح نیست – تعرفه گذاری – نظام سلامت مجله مدروز تقدیم میکند: در این پست با عنوان افزایش تعرفه های پزشکی به صلاح نیست – تعرفه گذاری – نظام سلامت برای شما اخبار پزشکی تهیه کرده ایم امیدواریم مورد رضایت شما قرار گیرد سلامت نیوز:عضو ...

                                                  ادامه مطلب »

                                                    محافظت از ستون فقرات با این روش ها-تابناک

                                                      چگونه باید از ستون فقراتمان مراقبت کنیم و بهترین روش های محافظت از آن کدامند؟ بهتر است بیشتر به فکر ستون فقرات بدنتان باشید، چون بسیار حساس و مهم هستند و نقشی حیاتی در بدنمان ایفا می کنند.        به گزارش «تابناک باتو»؛ چگونه باید از ستون ...

                                                    ادامه مطلب »

                                                      نمایشگاه لوستر ۹۵، به استقبال نوروزی پر نور بروید!-نی نی بان

                                                        اگر دنبال خرید یک لوستر خوب هستید، ‌می‌توانید از ۲۷ تا ۳۰ دی‌ماه به بیست و چهارمین نمایشگاه بین المللی لوستر، چراغ های روشنایی و تزیینی بروید. این نمایشگاه در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار شده و از ساعت ۱۲ الی ۲۰ پذیرای شما است. توصیه ...

                                                      ادامه مطلب »

                                                        ترس از زایمان طبیعی، روش های کاهش درد-نی نی بان

                                                          رئیس انجمن علمی مامایی ایران، گفت: بسیاری از زنان ما به خاطر ترس از درد زایمان متقاضی سزارین هستند ولی می توانیم با روش های کم تهاجمی تر درد را مدیریت کنیم.دکتر ناهید خداکرمی در آستانه برگزاری کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی، افزود: در ...

                                                        ادامه مطلب »

                                                          ترشحات زیاد واژن، عفونت دارم؟-نی نی بان

                                                            علت ترشحات زیاد واژن چیست و چگونه درمان می شود؟ترشحات زنانه به طور کلی امری طبیعی است که در دوران مختلف کم و زیاد می شود اما گاهی این ترشحات با زیاد شدنشان هشداری به همراه دارند که بایستی جدی گرفته شود.مایعی که از غدد داخل واژن و گردن ...

                                                          ادامه مطلب »

                                                            دلایل علمی احساس گرسنگی همیشگی

                                                              دلایل علمی احساس گرسنگی همیشگی مجله مدروز تقدیم میکند: مطلبی که برای شما تهیه کردیم با عنوان دلایل علمی احساس گرسنگی همیشگی امیدواریم برای شما مفید باشد چه دلایل علمی برای گرسنگی دائمی افراد وجود دارد؟ چرا همیشه گرسنه هستید؟ دلیل آنرا به راحتی در یکی از عوامل زیر ...

                                                            ادامه مطلب »
                                                              bigtheme
                                                              ما را حمایت کنید